Sammanfattning
Amning är en unik upplevelse som skiljer sig från mamma till mamma. I den här guiden hittar du användbara tips och tricks som hjälper dig att starta amningen väl förberedd. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter och förklarar hur perfekt din kropp fungerar och hur omständigheter kan påverka amningen.
44 sidor (pdf fil)
Innehållsförteckning
Prolog
Betydelsen av amning
De hälsomässiga fördelarna för mor & barn
Din kropp är perfekt förberedd
Kolostrum — Det flytande guldet
Såhär kan du förbereda dig för amning
Amningssignaler — När är mitt barn hungrigt?
Storlek på barnets mage och amningsfrekvenser
Självsäker amning: Förtroende för naturlig mjölkförsörjning
Positioner vid amning
Fördelar med amning för fadern
Vanliga utmaningar och lösningar
Amning i offentligheten
Kost och hälsa för modern
Avsluta amningen
Vikten av emotionellt stöd
Avslutande ord
Om författaren
Reviews
There are no reviews yet.